Tag: atividades físicas

Caminhar é uma das formas mais simples e eficazes de manter a saúde, mas o aumento da poluição do ar pode tornar essa prática preocupante. A boa notícia é que existem estratégias para proteger seus pulmões enquanto desfruta de uma caminhada ao ar livre, mesmo em dias com qualidade do ar comprometida. Verifique a Qualidade…